karaage kun cheese
Katamtaman ang GI
GL 8 bawat 100 g
- Mayaman sa protina
- Mataas sa sodium
Ang karaage kun cheese ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
In-update noong Set 25, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang karaage kun cheese ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 15 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 17 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 850 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa protina
- Pinagmumulan ng calcium (mula sa keso)
- Mataas sa sodium
- Mataas sa saturated fat
- Ultra-processed na pagkain
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng karaage kun cheese?
Ang karaage kun cheese ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 8 bawat 100 g.
Angkop ba ang karaage kun cheese para sa mga taong may insulin resistance?
Ang karaage kun cheese ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang karaage kun cheese sa asukal sa dugo?
Ang karaage kun cheese ay may glycemic load na 8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang karaage kun cheese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
