Just Egg

Walang glycemic index4/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

3 g karbohidrat bawat 100 g

Logi score 4/10

Mababang glycemic impact
Highly processed isolate-based formula

Ang Just Egg ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

tofu scramble
GL 1 bawat 100 g Isang minimally processed, whole-food plant-based na source ng protina na nag-aalok ng mas mahusay na fiber at phytonutrient content.
Harina ng garbansos
GL 25 bawat 100 g Isang complex carbohydrate at pagkaing mayaman sa protina na sumusuporta sa matatag na antas ng glucose sa dugo dahil sa mas mataas na fiber content nito.

Kaugnay na anyo

flax egg
GI 5 · GL 0.1 bawat 100 g flax seed

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Just Egg ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

150

Calories

3 g

Carbohydrates

5 g

Protina

11 g

Taba

bawat 100g

Calories	150 kcal
Carbohydrates	3 g
Asukal (kabuuan)	0 g
Natural	0 g
Idinagdag	0 g
Hibla	1 g
Natutunaw	0.3 g
Hindi natutunaw	0.7 g
Protina	5 g
Taba	11 g
Saturated	2 g
Unsaturated	9 g
Sodium	330 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababang glycemic impact
Zero added sugars
Maayos na unsaturated fat profile
Highly processed isolate-based formula
Naglalaman ng refined seed oils
Mataas na sodium content kumpara sa mga whole foods

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Just Egg?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Just Egg. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang Just Egg para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng Just Egg. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Suriin ang Just Egg sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.