juice na walang asukal
Mababa ang GI
GL 4 bawat 100 g
- walang dagdag na asukal
- katamtamang glycemic index
Ang juice na walang asukal ay may glycemic index na 50, kapareho ng karaniwang Katas ng dalandan (50).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Katas ng dalandan
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang juice na walang asukal ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 40 kcal |
| Carbohydrates | 8.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 8.2 g |
| Natural | 8.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.08 g |
| Hindi natutunaw | 0.12 g |
| Protina | 0.7 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.02 g |
| Unsaturated | 0.18 g |
| Sodium | 1 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- walang dagdag na asukal
- pinagmumulan ng bitamina C
- katamtamang glycemic index
- mababa ang fiber content
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng juice na walang asukal?
Ang juice na walang asukal ay may glycemic index na 50 (Mababa) at glycemic load na 4 bawat 100 g.
Angkop ba ang juice na walang asukal para sa mga taong may insulin resistance?
Ang juice na walang asukal ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Katas ng dalandan ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Katas ng dalandan sa database na ito, ang Lacto-fermented vegetable juices ang may pinakamababang glycemic load (0.4 bawat 100 g).
Suriin ang juice na walang asukal sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
