Juice gummies Berry Blast
Mataas ang GI
GL 64 bawat 100 g
- Naglalaman ng kaunting fruit juice
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang Juice gummies Berry Blast ay may glycemic index na 80 (Mataas).
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Ang pagpapalit na ito ay nag-aalok ng mas mababang glycemic load (1 vs 64) at may kasamang protina at malusog na taba upang gawing stable ang asukal sa dugo.
plain Greek yogurt na may cinnamon at walnuts - GL 4 bawat 100 g Ang dark chocolate na may mataas na porsyento ay nakakabusog ng cravings sa matamis nang may minimal na epekto sa blood glucose (GL 4 vs 64).
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Juice gummies Berry Blast ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 55 g |
| Natural | 10 g |
| Idinagdag | 45 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng kaunting fruit juice
- Mababa ang taba
- Mataas sa dagdag na asukal
- Ultra-processed
- Mataas na glycemic index at load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Juice gummies Berry Blast?
Ang Juice gummies Berry Blast ay may glycemic index na 80 (Mataas) at glycemic load na 64 bawat 100 g.
Angkop ba ang Juice gummies Berry Blast para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Juice gummies Berry Blast ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang plain Greek yogurt na may cinnamon at walnuts.
Paano nakakaapekto ang Juice gummies Berry Blast sa asukal sa dugo?
Ang Juice gummies Berry Blast ay may glycemic load na 64 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Juice gummies Berry Blast sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
