Inihaw na pulbos ng barley (pulbos ng malt)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Inihaw na pulbos ng barley (pulbos ng malt) ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 26 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang Inihaw na pulbos ng barley (pulbos ng malt) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Inihaw na pulbos ng barley (pulbos ng malt) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Mababang nilalaman ng taba
- ✓ Mababang nilalaman ng asukal
- ✗ Katamtamang pagproseso
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Mababang micronutrient density
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 360 kcal |
| Carbohydrates | 75g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5g |
| Natural | 1.5g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 12g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 10g |
| Taba | 1.5g |
| Saturated | 0.3g |
| Unsaturated | 1.2g |
| Sodium | 10mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Inihaw na pulbos ng barley (pulbos ng malt)?
Ang Inihaw na pulbos ng barley (pulbos ng malt) ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 26 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Inihaw na pulbos ng barley (pulbos ng malt) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Inihaw na pulbos ng barley (pulbos ng malt) ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Inihaw na pulbos ng barley (pulbos ng malt) sa asukal sa dugo?
Ang Inihaw na pulbos ng barley (pulbos ng malt) ay may glycemic load na 26 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →