inihaw na baboy
Walang glycemic index7/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 7/10
- Mahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Potensyal na nagdudulot ng pamamaga ang pulang karne
Ang inihaw na baboy ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 11, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng pork tenderloin
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang inihaw na baboy ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
143
Calories
0 g
Carbohydrates
22.5 g
Protina
5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 143 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 22.5 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1.7 g |
| Unsaturated | 3.3 g |
| Sodium | 55 mg |
Antas ng pagproseso
40%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Zero glycemic impact/carbohydrates
- Potensyal na nagdudulot ng pamamaga ang pulang karne
- Kulang sa mahahalagang fiber at phytonutrients
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng inihaw na baboy?
Ang inihaw na baboy ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang inihaw na baboy para sa mga taong may insulin resistance?
Ang inihaw na baboy ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang inihaw na baboy sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
