Inactive yeast
Mababa ang GI
GL 0.3 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 1.8 bawat 100 g
- Mataas sa protina
- Kulang sa mahahalagang bitamina
Ang Inactive yeast ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.3.
In-update noong Mar 17, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 5 bawat 100 g Ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina at mineral, na ginagawa itong mas masustansyang opsyon kaysa sa inactive yeast.
nutrisyonal na lebadura - GL 0.1 bawat 100 g Ang mga ito ay mataas sa fiber at malusog na taba, na makakatulong sa pag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo.
Chia seeds
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Inactive yeast ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 325 kcal |
| Carbohydrates | 36 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 20 g |
| Natutunaw | 6 g |
| Hindi natutunaw | 14 g |
| Protina | 45 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mahusay na pinagmumulan ng fiber
- Mababa sa saturated fat
- Kulang sa mahahalagang bitamina
- Mataas sa carbohydrates
- Processed na sangkap
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Inactive yeast?
Ang Inactive yeast ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.3; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.8.
Angkop ba ang Inactive yeast para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Inactive yeast ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Inactive yeast sa asukal sa dugo?
Ang Inactive yeast ay may glycemic load na 1.8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Inactive yeast sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
