ice cream na may cream chocolate coating at almonds
Katamtaman ang GI
GL 19 bawat 100 g
- Nagbibigay ng protina mula sa dairy at almonds
- Mataas sa idinagdag na asukal
Ang ice cream na may cream chocolate coating at almonds ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).
In-update noong Set 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng mayaman at creamy na karanasan sa tsokolate na may mas mababang GL na 1, na nagpapababa sa epekto sa asukal sa dugo kumpara sa orihinal na ice cream.
avocado chocolate mousse - GL 8 bawat 100 g Pinapanatili nito ang lasa ng tsokolate at almond habang binabawasan ang GL mula 19 hanggang 8, na nag-aalok ng mas matatag na glycemic response.
Almendras na may dark chocolate na may kaunting idinagdag na asukal
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang ice cream na may cream chocolate coating at almonds ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 32 g |
| Asukal (kabuuan) | 26 g |
| Natural | 6 g |
| Idinagdag | 20 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 22 g |
| Saturated | 12 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Nagbibigay ng protina mula sa dairy at almonds
- Nagbibigay ng dietary fiber mula sa almonds
- Mataas sa idinagdag na asukal
- Mataas sa saturated fat
- Ultra-processed na pagkain
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng ice cream na may cream chocolate coating at almonds?
Ang ice cream na may cream chocolate coating at almonds ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 19 bawat 100 g.
Angkop ba ang ice cream na may cream chocolate coating at almonds para sa mga taong may insulin resistance?
Ang ice cream na may cream chocolate coating at almonds ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang avocado chocolate mousse.
Paano nakakaapekto ang ice cream na may cream chocolate coating at almonds sa asukal sa dugo?
Ang ice cream na may cream chocolate coating at almonds ay may glycemic load na 19 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang ice cream na may cream chocolate coating at almonds sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
