Halo-halong mani na may kakaw
Mababa ang GI
GL 2.4 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 2 bawat 100 g
Ang Halo-halong mani na may kakaw ay may glycemic index na 15, kapareho ng karaniwang Halo-halong hilaw na mani (15). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.4.
In-update noong Peb 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Halo-halong hilaw na mani
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Halo-halong mani na may kakaw ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 570 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 10 g |
| Natutunaw | 3 g |
| Hindi natutunaw | 7 g |
| Protina | 14 g |
| Taba | 48 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 38 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Halo-halong mani na may kakaw?
Ang Halo-halong mani na may kakaw ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 2.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang Halo-halong mani na may kakaw para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Halo-halong mani na may kakaw ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Halo-halong hilaw na mani ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Halo-halong mani na may kakaw ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Halo-halong hilaw na mani sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang Halo-halong mani na may kakaw sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
