Half-sour pickle

GI 15 · MababaGL 0.5 / piraso6/10

Mababa ang GI

15 GI

GL 0.5 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 0.4 bawat 100 g

Logi score 6/10

Mababang calorie content
Mataas na sodium content

Ang Half-sour pickle ay may glycemic index na 15, kapareho ng karaniwang Pipino (15). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.5.

In-update noong Abr 19, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Pipino

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Half-sour pickle ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

2.95 g

Carbohydrates

0.49 g

Protina

0.16 g

Taba

bawat 100g

Calories	13 kcal
Carbohydrates	2.95 g
Asukal (kabuuan)	1.37 g
Natural	1.4 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0.85 g
Natutunaw	0.3 g
Hindi natutunaw	0.6 g
Protina	0.49 g
Taba	0.16 g
Saturated	0.03 g
Unsaturated	0.13 g
Sodium	800 mg

Antas ng pagproseso

65%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababang calorie content
Naglalaman ng probiotics (kung natural na fermented)
Mababang glycemic load
Mataas na sodium content
Katamtamang pagproseso
Mababang protina content

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Half-sour pickle?

Ang Half-sour pickle ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 0.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 0.4.

Angkop ba ang Half-sour pickle para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Half-sour pickle ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Pipino ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Pipino sa database na ito, ang Fermented cucumber ang may pinakamababang glycemic load (0.3 bawat 100 g).

Suriin ang Half-sour pickle sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.