Fermented cucumber
Mababa ang GI
GL 0.4 bawat 100 g
- Naglalaman ng probiotics
- Mataas na sodium content
Ang Fermented cucumber ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Fermented cucumber ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 14 kcal |
| Carbohydrates | 2.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 0.7 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0.02 g |
| Unsaturated | 0.08 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng probiotics
- Mababang glycemic load
- Mababa sa calorie at asukal
- Mataas na sodium content
- Mababang protein content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Fermented cucumber?
Ang Fermented cucumber ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 0.4 bawat 100 g.
Angkop ba ang Fermented cucumber para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Fermented cucumber ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Fermented cucumber sa asukal sa dugo?
Ang Fermented cucumber ay may glycemic load na 0.4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
- Fermented ginger slices GI 15
- Fermented horseradish GI 15
-
Fermentadong kimchi na mababa ang sodium GI 15 -
Natural na fermented na labanos na may probiotics at minimal na idinagdag na asukal GI 15 - sariwang mango salsa GI 51
-
Pinatapang Intsik na Repolyo GI 15 -
pinasing na repolyo GI 15 - Fermented turmeric GI 15
Suriin ang Fermented cucumber sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
