Fermented cucumber
Mababa ang GI
GL 0.4 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 0.3 bawat 100 g
- Naglalaman ng probiotics
- Mataas na sodium content
Ang Fermented cucumber ay may glycemic index na 15, kapareho ng karaniwang Pipino (15). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.4.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #169379 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Pipino
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Fermented cucumber ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 11 kcal |
| Carbohydrates | 2.26 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.06 g |
| Natural | 1.1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 0.33 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.04 g |
| Unsaturated | 0.16 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng probiotics
- Mababang glycemic load
- Mababa sa calorie at asukal
- Mataas na sodium content
- Mababang protein content
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Fermented cucumber?
Ang Fermented cucumber ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 0.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 0.3.
Angkop ba ang Fermented cucumber para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Fermented cucumber ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Pipino ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Fermented cucumber ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Pipino sa database na ito (0.3 bawat 100 g).
Suriin ang Fermented cucumber sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
