Grape molasses
Katamtaman ang GI
GL 41 bawat 100 g
- Walang dagdag na asukal
- Mataas sa asukal
Ang Grape molasses ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Grape molasses ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 290 kcal |
| Carbohydrates | 74 g |
| Asukal (kabuuan) | 70 g |
| Natural | 70 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 20 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang dagdag na asukal
- Naglalaman ng ilang mineral
- Mataas sa asukal
- Mataas na glycemic load
- Mababa sa fiber at protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Grape molasses?
Ang Grape molasses ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 41 bawat 100 g.
Angkop ba ang Grape molasses para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Grape molasses ay may katamtamang glycemic index (55). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Yacon syrup.
Paano nakakaapekto ang Grape molasses sa asukal sa dugo?
Ang Grape molasses ay may glycemic load na 41 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Grape molasses sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
