ginger cookie cream

GI 45 · MababaGL 24.8 / 100 g4/10

Mababa ang GI

45 GI

GL 24.8 bawat 100 g

Logi score 4/10

mababang nilalaman ng asukal
mataas na glycemic load

Ang ginger cookie cream ay may glycemic index na 45 (Mababa).

In-update noong Peb 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

puré ng mansanas
GL 6 bawat 100 g But has a very low glycemic load and provides natural antioxidants.
Malapot na spread ng garbanzos at niyog na may pampalasa
GL 8 bawat 100 g Contains more protein and fiber, as well as a lower glycemic index.
Almond at cinnamon spread (walang dagdag na asukal)
GL 2.7 bawat 100 g Has a lower glycemic load and provides healthy unsaturated fats.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang ginger cookie cream ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

420

Calories

55 g

Carbohydrates

3 g

Protina

22 g

Taba

bawat 100g

Calories	420 kcal
Carbohydrates	55 g
Asukal (kabuuan)	1 g
Natural	1 g
Idinagdag	0 g
Hibla	4 g
Natutunaw	1.2 g
Hindi natutunaw	2.8 g
Protina	3 g
Taba	22 g
Saturated	7 g
Unsaturated	13 g
Sodium	250 mg

Antas ng pagproseso

80%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

mababang nilalaman ng asukal
katamtamang glycemic index
naglalaman ng hibla
mataas na glycemic load
mataas na nilalaman ng calorie
mataas na antas ng pagproseso

Mga allergen

Naglalaman ng: glutengatas

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng ginger cookie cream?

Ang ginger cookie cream ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 24.8 bawat 100 g.

Angkop ba ang ginger cookie cream para sa mga taong may insulin resistance?

Ang ginger cookie cream ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang ginger cookie cream sa asukal sa dugo?

Ang ginger cookie cream ay may glycemic load na 24.8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang ginger cookie cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.