Gawang bahay na sarsa na may mas kaunting idinagdag na asukal at mababang sodium na toyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Gawang bahay na sarsa na may mas kaunting idinagdag na asukal at mababang sodium na toyo ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 4 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Gawang bahay na sarsa na may mas kaunting idinagdag na asukal at mababang sodium na toyo ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Gawang bahay na sarsa na may mas kaunting idinagdag na asukal at mababang sodium na toyo ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mas mababang nilalaman ng sodium
- ✓ Nabawasan ang idinagdag na asukal
- ✓ May ilang protina
- ✗ May idinagdag pa ring asukal
- ✗ Katamtamang antas ng sodium
- ✗ Pinrosesong sangkap (toyo)
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Carbohydrates | 10g |
| Asukal (kabuuan) | 4g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 2g |
| Hibla | 0.5g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 4g |
| Taba | 0.5g |
| Saturated | 0.1g |
| Unsaturated | 0.4g |
| Sodium | 800mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Gawang bahay na sarsa na may mas kaunting idinagdag na asukal at mababang sodium na toyo?
Ang Gawang bahay na sarsa na may mas kaunting idinagdag na asukal at mababang sodium na toyo ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 4 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Gawang bahay na sarsa na may mas kaunting idinagdag na asukal at mababang sodium na toyo para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Gawang bahay na sarsa na may mas kaunting idinagdag na asukal at mababang sodium na toyo ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Gawang bahay na sarsa na may mas kaunting idinagdag na asukal at mababang sodium na toyo sa asukal sa dugo?
Ang Gawang bahay na sarsa na may mas kaunting idinagdag na asukal at mababang sodium na toyo ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →