Freeze-dried passion fruit powder

GI 30 · MababaGL 24 / 100 g7/10

Mababa ang GI

30 GI

GL 24 bawat 100 g

Logi score 7/10
  • Napakataas sa fiber
  • Mataas sa natural na asukal

Ang Freeze-dried passion fruit powder ay may glycemic index na 30 (Mababa).

In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Freeze-dried passion fruit powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

350
Calories
80 g
Carbohydrates
7 g
Protina
2 g
Taba
bawat 100g
Calories350 kcal
Carbohydrates80 g
Asukal (kabuuan)35 g
Natural35 g
Idinagdag0 g
Hibla27 g
Natutunaw9 g
Hindi natutunaw18 g
Protina7 g
Taba2 g
Saturated0.3 g
Unsaturated1.7 g
Sodium30 mg

Antas ng pagproseso

35%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
  • Napakataas sa fiber
  • Mayaman sa bitamina C at mga antioxidant
  • Mababang glycemic index
  • Mataas sa natural na asukal
  • Concentrated na calorie
  • Bahagyang naproseso na produkto

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Freeze-dried passion fruit powder?

Ang Freeze-dried passion fruit powder ay may glycemic index na 30 (Mababa) at glycemic load na 24 bawat 100 g.

Angkop ba ang Freeze-dried passion fruit powder para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Freeze-dried passion fruit powder ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Freeze-dried passion fruit powder sa asukal sa dugo?

Ang Freeze-dried passion fruit powder ay may glycemic load na 24 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Freeze-dried passion fruit powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.