Feta
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na protina
- Mataas na sodium content
Ang Feta ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 4.1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Nirepaso noong Ago 6, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #173420 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Feta
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Feta ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 150 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 264 kcal |
| Carbohydrates | 4.1 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.1 g |
| Natural | 4.1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 14.2 g |
| Taba | 21.3 g |
| Saturated | 14.9 g |
| Unsaturated | 6.4 g |
| Sodium | 917 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Mayaman sa calcium
- Mataas na sodium content
- Mataas na saturated fat
Mga allergen
Mga recipe na may Feta
-
Mediterranean butter beans na may herb-crusted lamb 35 min · 10 sangkap · katamtaman -
Mediterranean kale power salad na may lemon-herb dressing 15 min · 11 sangkap · madali -
Mediterranean green bean salad na may tinustang almonds at feta 35 min · 13 sangkap · madali -
Italian Farro Salad na may Cherry Tomatoes, Basil, at Feta 35 min · 9 sangkap · madali -
Mediterranean black lentil salad na may feta at fresh herbs 40 min · 9 sangkap · madali -
Mediterranean Greek salad na low-glycemic 15 min · 11 sangkap · madali -
Shakshuka na may feta at spinach 26 min · 14 sangkap · katamtaman -
Scrambled egg na may spinach at mushroom 13 min · 8 sangkap · madali -
Mediterranean Veggie Feta Scramble 10 min · 7 sangkap · madali
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Feta?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Feta. Mayroon itong 4.1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Feta para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Feta. Sa 4.1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Feta ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Feta sa database na ito, ang Gulay na salad na may feta ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang Feta sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
