digestive bar
Katamtaman ang GI
GL 42 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang dietary fiber
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang digestive bar ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Set 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 2 bawat 100 g Nagbibigay ito ng nakakabusog at creamy na texture na katulad ng isang snack bar ngunit may mas mababang GL na 2 kumpara sa 42, na nagreresulta sa mas maliit na epekto sa blood sugar.
Griyegong yogurt na may berries at chia seeds - GL 1.4 bawat 100 g Ang mga almond ay nagbibigay ng nakakabusog na lutong at malusog na taba na nakakatulong sa pag-stabilize ng blood sugar, na may napakababang GL na 3.24 kumpara sa 42 ng digestive bar.
Almendras
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang digestive bar ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 450 kcal |
| Carbohydrates | 65 g |
| Asukal (kabuuan) | 22 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 18 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 18 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang dietary fiber
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Mataas sa dagdag na asukal
- Mataas na glycemic load
- Mga ultra-processed na sangkap
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng digestive bar?
Ang digestive bar ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 42 bawat 100 g.
Angkop ba ang digestive bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang digestive bar ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Griyegong yogurt na may berries at chia seeds.
Paano nakakaapekto ang digestive bar sa asukal sa dugo?
Ang digestive bar ay may glycemic load na 42 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang digestive bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
