cube steak
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Mahusay na mapagkukunan ng mataas na kalidad na protina
- Mataas sa saturated fat
Ang cube steak ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng steak
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang cube steak ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 192 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 27 g |
| Taba | 9 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 55 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na mapagkukunan ng mataas na kalidad na protina
- Zero glycemic load/carbohydrates
- Mataas sa saturated fat
- Kulang sa mahahalagang fiber at micronutrients
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng cube steak?
Ang cube steak ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang cube steak para sa mga taong may insulin resistance?
Ang cube steak ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng steak ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng steak sa database na ito, ang Country fried steak ang may pinakamababang glycemic load (8 bawat 100 g).
Suriin ang cube steak sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
