chicken fingers
Katamtaman ang GI
GL 12 bawat 100 g
- Mahusay na source ng protina
- Mataas sa sodium
Ang chicken fingers ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Hul 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang chicken fingers ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 0.2 g |
| Idinagdag | 0.8 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 15 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 10 g |
| Sodium | 850 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na source ng protina
- Naglalaman ng kaunting fiber
- Mataas sa sodium
- Ultra-processed
- Katamtamang glycemic load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng chicken fingers?
Ang chicken fingers ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 12 bawat 100 g.
Angkop ba ang chicken fingers para sa mga taong may insulin resistance?
Ang chicken fingers ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang chicken fingers sa asukal sa dugo?
Ang chicken fingers ay may glycemic load na 12 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang chicken fingers sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
