Chèvre na keso
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- mataas na nilalaman ng protina
- mataas na saturated fat
Ang Chèvre na keso ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2.2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Dis 2, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g It provides high protein with significantly reduced saturated fat and sodium, making it better for metabolic health.
mababang-taba ricotta cheese - GL 1 bawat 100 g It is low in saturated fat and sodium, contains no animal cholesterol, and supports better insulin sensitivity.
Silken tofu - GL 1 bawat 100 g It offers high protein content with very low saturated fat and supports gut health, benefitting insulin resistance.
Low-fat cottage cheese
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Chèvre na keso ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 290 kcal |
| Carbohydrates | 2.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.2 g |
| Natural | 2.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 21 g |
| Taba | 22 g |
| Saturated | 15 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 515 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng protina
- mababang nilalaman ng karbohidrat
- minimal na pagproseso
- mataas na saturated fat
- mataas na sodium
- walang fiber
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Chèvre na keso?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Chèvre na keso. Mayroon itong 2.2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Chèvre na keso para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Chèvre na keso. Sa 2.2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Chèvre na keso sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
