Cheesecake Factory brown bread
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Cheesecake Factory brown bread ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 29 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang Cheesecake Factory brown bread ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Cheesecake Factory brown bread ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 4/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ naglalaman ng ilang buong butil
- ✓ katamtamang nilalaman ng hibla
- ✗ katamtamang glycemic load
- ✗ naglalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ pinrosesong harina at pampatamis
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 52g |
| Asukal (kabuuan) | 8g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 6g |
| Hibla | 4g |
| Natutunaw | 1.2g |
| Hindi natutunaw | 2.8g |
| Protina | 8g |
| Taba | 3g |
| Saturated | 0.5g |
| Unsaturated | 2.5g |
| Sodium | 400mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Cheesecake Factory brown bread?
Ang Cheesecake Factory brown bread ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 29 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Cheesecake Factory brown bread para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Cheesecake Factory brown bread ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Cheesecake Factory brown bread sa asukal sa dugo?
Ang Cheesecake Factory brown bread ay may glycemic load na 29 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →