cheese cigar
Mababa ang GI
GL 10 bawat 100 g
- Katamtamang protina
- Mataas sa saturated fat
Ang cheese cigar ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Ago 16, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang cheese cigar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 22 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 2.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 12 g |
| Taba | 23 g |
| Saturated | 12 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 650 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Katamtamang protina
- Mayaman sa calcium
- Mataas sa saturated fat
- Katamtamang dami ng sodium
- Mababa sa fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng cheese cigar?
Ang cheese cigar ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 10 bawat 100 g.
Angkop ba ang cheese cigar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang cheese cigar ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang cheese cigar sa asukal sa dugo?
Ang cheese cigar ay may glycemic load na 10 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang cheese cigar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
