Carpathian cream cake

GI 65 · KatamtamanGL 23 / 100 g2/10

Katamtaman ang GI

65 GI

GL 23 bawat 100 g

Logi score 2/10

Naglalaman ng protina mula sa itlog at gatas
Mataas sa idinagdag na asukal

Ang Carpathian cream cake ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).

In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Griyegong yogurt na may berries at chia seeds
GL 2 bawat 100 g Nagbibigay ito ng creamy at nakakabusog na alternatibong dessert na may mas mababang GL na 2 kumpara sa 23 ng cake.
Almendras na may dark chocolate na may kaunting idinagdag na asukal
GL 8 bawat 100 g Nag-aalok ito ng matamis at masarap na treat habang malaki ang ibinabawas sa glycemic impact mula sa GL na 23 hanggang 8.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Carpathian cream cake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

290

Calories

35 g

Carbohydrates

5 g

Protina

14 g

Taba

bawat 100g

Calories	290 kcal
Carbohydrates	35 g
Asukal (kabuuan)	18 g
Natural	3 g
Idinagdag	15 g
Hibla	1 g
Natutunaw	0.3 g
Hindi natutunaw	0.7 g
Protina	5 g
Taba	14 g
Saturated	7 g
Unsaturated	5 g
Sodium	180 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Naglalaman ng protina mula sa itlog at gatas
Nagbibigay ng calcium mula sa custard cream
Mataas sa idinagdag na asukal
Mataas na glycemic load
Ultra-processed na dessert

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Carpathian cream cake?

Ang Carpathian cream cake ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 23 bawat 100 g.

Angkop ba ang Carpathian cream cake para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Carpathian cream cake ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Griyegong yogurt na may berries at chia seeds.

Paano nakakaapekto ang Carpathian cream cake sa asukal sa dugo?

Ang Carpathian cream cake ay may glycemic load na 23 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Carpathian cream cake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.