Carob cream

GI 40 · MababaGL 22 / 100 g6/10

Mababa ang GI

40 GI

GL 22 bawat 100 g

Logi score 6/10
  • Mataas sa fiber
  • Katamtamang dami ng natural na asukal

Ang Carob cream ay may glycemic index na 40 (Mababa).

In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Carob cream ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

220
Calories
55 g
Carbohydrates
3.5 g
Protina
2.5 g
Taba
bawat 100g
Calories220 kcal
Carbohydrates55 g
Asukal (kabuuan)35 g
Natural35 g
Idinagdag0 g
Hibla10 g
Natutunaw3 g
Hindi natutunaw7 g
Protina3.5 g
Taba2.5 g
Saturated0.5 g
Unsaturated2 g
Sodium30 mg

Antas ng pagproseso

65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Mataas sa fiber
  • Mababang glycemic index
  • Walang idinagdag na asukal
  • Katamtamang dami ng natural na asukal
  • Prosesadong produkto
  • Mababa sa protina

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Carob cream?

Ang Carob cream ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 22 bawat 100 g.

Angkop ba ang Carob cream para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Carob cream ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Carob cream sa asukal sa dugo?

Ang Carob cream ay may glycemic load na 22 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Carob cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.