Cadbury fingers
Katamtaman ang GI
GL 50.4 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 42 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng mabilis na enerhiya
- Mataas na nilalaman ng asukal
Ang Cadbury fingers ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 50.4.
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 4 bawat 100 g Ang dark chocolate ay nagbibigay ng katulad na matamis na karanasan na may mas mababang GI (20 vs 65) at GL (4 vs 42), na nagreresulta sa mas maliit na epekto sa asukal sa dugo.
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal) - GL 3.2 bawat 100 g Ang mga almond ay nagbibigay ng nakakabusog na lutong na may kaunting epekto sa glycemic (GI 15, GL 1), na ginagawa silang mas matatag na pagpipilian para sa pamamahala ng asukal sa dugo.
Hilaw, walang asin na almonds - GL 2.1 bawat 100 g Ang mga walnut ay nagbibigay ng malusog na taba at fiber na may napakababang GI (15) at GL (1), na tumutulong upang maiwasan ang matinding pagtaas ng glucose na nauugnay sa mga matatamis na may mataas na GL.
Walnut
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Cadbury fingers ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 510 kcal |
| Carbohydrates | 64 g |
| Asukal (kabuuan) | 36 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 32 g |
| Hibla | 2.2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.5 g |
| Protina | 5.5 g |
| Taba | 25 g |
| Saturated | 14 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 180 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng mabilis na enerhiya
- Naglalaman ng ilang protina
- Mataas na nilalaman ng asukal
- Ultra-proseso
- Mataas sa saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Cadbury fingers?
Ang Cadbury fingers ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 50.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 42.
Angkop ba ang Cadbury fingers para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Cadbury fingers ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal).
Paano nakakaapekto ang Cadbury fingers sa asukal sa dugo?
Ang Cadbury fingers ay may glycemic load na 42 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Cadbury fingers sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
