Butter croissant ng panaderya
Katamtaman ang GI
GL 36 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 30 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng protina
- Mataas na glycemic load at index
Ang Butter croissant ng panaderya ay may glycemic index na 67 (Katamtaman). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 36.
In-update noong Dis 21, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 29.3 bawat 100 g Lower glycemic load and higher fiber make it better for blood sugar management.
Buong butil na rye crispbread - GL 8 bawat 100 g Lower in carbohydrates and higher in protein and healthy fats, reducing glycemic impact.
almond flour carrot muffin (walang idinagdag na asukal) - GL 2 bawat 100 g High in protein, probiotics, and fiber, with a much lower glycemic impact and no added sugars.
Griyegong yogurt na may berries at chia seeds
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Butter croissant ng panaderya ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 406 kcal |
| Carbohydrates | 45 g |
| Asukal (kabuuan) | 8 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 6 g |
| Hibla | 2.4 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 22 g |
| Saturated | 13 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 370 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng protina
- Naglalaman ng ilang hibla
- Mataas na glycemic load at index
- Mataas sa saturated fat
- Mataas sa idinagdag na asukal
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Butter croissant ng panaderya?
Ang Butter croissant ng panaderya ay may glycemic index na 67 (Katamtaman). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 36; bawat 100 g ang glycemic load ay 30.
Angkop ba ang Butter croissant ng panaderya para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Butter croissant ng panaderya ay may katamtamang glycemic index (67). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Buong butil na rye crispbread.
Paano nakakaapekto ang Butter croissant ng panaderya sa asukal sa dugo?
Ang Butter croissant ng panaderya ay may glycemic load na 30 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Butter croissant ng panaderya sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
