Buong clove
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Buong clove ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Buong clove ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Buong clove ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Mayaman sa mga antioxidant
- ✓ Minimal na pagproseso
- ✗ Medyo mataas na densidad ng calorie
- ✗ Katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ Hindi isang mahalagang pinagkukunan ng protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 274 kcal |
| Carbohydrates | 65.5g |
| Asukal (kabuuan) | 2.38g |
| Natural | 2.4g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 33.9g |
| Natutunaw | 10.2g |
| Hindi natutunaw | 23.7g |
| Protina | 5.97g |
| Taba | 13g |
| Saturated | 3.95g |
| Unsaturated | 6.5g |
| Sodium | 277mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Buong clove?
Ang Buong clove ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Buong clove para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Buong clove ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Buong clove sa asukal sa dugo?
Ang Buong clove ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →