bola-bola ng manok
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Katamtamang pagproseso
Ang bola-bola ng manok ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Okt 1, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang bola-bola ng manok ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 9 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Katamtamang dami ng taba
- Katamtamang pagproseso
- May dagdag na asin
- Mababa ang fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng bola-bola ng manok?
Ang bola-bola ng manok ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang bola-bola ng manok para sa mga taong may insulin resistance?
Ang bola-bola ng manok ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang bola-bola ng manok sa asukal sa dugo?
Ang bola-bola ng manok ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang bola-bola ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
