Bitamina B5
Walang glycemic index9/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
- Walang epekto sa glycemic
- Walang fiber o protina
Ang Bitamina B5 ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Dis 18, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Broccoli provides vitamin B5 along with fiber and phytonutrients, supporting metabolic health for insulin resistance.
Broccoli - GL 1 bawat 100 g Avocado offers vitamin B5 plus fiber and healthy fats, which stabilize blood sugar and improve insulin sensitivity.
Abokado - GL 7 bawat 100 g Sunflower seeds deliver vitamin B5 with added protein and fiber, beneficial for blood sugar control and insulin resistance.
Hilaw na buto ng mirasol na walang asin
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Bitamina B5 ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
0
Calories
0 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 0 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 0 mg |
Antas ng pagproseso
80%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang epekto sa glycemic
- Walang calories at asukal
- Napakababang pagproseso
- Walang fiber o protina
- Minimal na direktang benepisyo sa metabolismo
- Hindi isang buong pagkain na pinagmulan
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Bitamina B5?
Ang Bitamina B5 ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Bitamina B5 para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Bitamina B5 ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Bitamina B5 sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
