binhi ng kumin
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakataas na fiber content
- Mataas na calorie density bawat 100g
Ang binhi ng kumin ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 49.9 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang binhi ng kumin ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 333 kcal |
| Carbohydrates | 49.9 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.64 g |
| Natural | 0.6 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 38 g |
| Natutunaw | 11.4 g |
| Hindi natutunaw | 26.6 g |
| Protina | 19.8 g |
| Taba | 14.6 g |
| Saturated | 0.62 g |
| Unsaturated | 13.98 g |
| Sodium | 17 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas na fiber content
- Mahusay na pinagmumulan ng plant-based protein
- Mababa ang glycemic impact na may napakakaunting asukal
- Mataas na calorie density bawat 100g
- Naglalaman ng katamtamang carbohydrates
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga recipe na may binhi ng kumin
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng binhi ng kumin?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng binhi ng kumin. Mayroon itong 49.9 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang binhi ng kumin para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng binhi ng kumin. Sa 49.9 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang binhi ng kumin sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
