berdenggong na damong-dagat
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- napakababang kaloriya
- katamtamang mataas ang sodium
Ang berdenggong na damong-dagat ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 6.2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Mar 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang berdenggong na damong-dagat ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 6.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3.6 g |
| Natutunaw | 1.1 g |
| Hindi natutunaw | 2.5 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.4 g |
| Sodium | 500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- napakababang kaloriya
- mataas na nilalaman ng hibla
- minimal na pagproseso
- katamtamang mataas ang sodium
- kulang ang datos tungkol sa glycemic index/load
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng berdenggong na damong-dagat?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng berdenggong na damong-dagat. Mayroon itong 6.2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang berdenggong na damong-dagat para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng berdenggong na damong-dagat. Sa 6.2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang berdenggong na damong-dagat sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
