Benecol
Walang glycemic index4/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 4/10
- Walang dagdag na asukal
- Mataas sa saturated fat
Ang Benecol ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Margarina
- walang GI
Margarina - walang GI high qualitysugar free
High-quality margarina na walang trans fat - walang GI non hydrogenated
Hindi-hydrogenated na margarinang gulay - walang GI low sodium
Margarina na walang trans fat - walang GI low fatvegan
plant-based margarine (walang trans fats) - spreadable margarinewalang GI spreadable
- walang GI soft tub
vegetable oil spread (margarina na walang trans fat)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Benecol ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
370
Calories
0.5 g
Carbohydrates
0.1 g
Protina
80 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.1 g |
| Taba | 80 g |
| Saturated | 18 g |
| Unsaturated | 62 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
85%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang dagdag na asukal
- Mababa ang glycemic impact (walang carbohydrates)
- Mataas sa saturated fat
- Mataas sa sodium
- Lubos na naprosesong produkto na may mga functional additive
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Benecol?
Ang Benecol ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Benecol para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Benecol ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Benecol sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
