Baked frittata
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na protina
- Katamtamang dami ng sodium
Ang Baked frittata ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hun 11, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng fritata
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Baked frittata ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 160 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 4 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Naglalaman ng malusog na taba
- Mababang glycemic impact
- Katamtamang dami ng sodium
- Naglalaman ng saturated fat
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Baked frittata?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Baked frittata. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Baked frittata para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Baked frittata. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng fritata ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng fritata sa database na ito, ang Broccoli at turmeric frittata ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Baked frittata sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
