Asyanang sesame dressing
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Asyanang sesame dressing ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 6 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Asyanang sesame dressing ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Asyanang sesame dressing ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Katamtamang glycemic load
- ✓ Mataas sa unsaturated fats
- ✓ May ilang fiber
- ✗ Mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ May idinagdag na asukal
- ✗ Katamtamang mataas ang calories
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 15g |
| Asukal (kabuuan) | 10g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 8g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 2g |
| Taba | 32g |
| Saturated | 4g |
| Unsaturated | 28g |
| Sodium | 1200mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Asyanang sesame dressing?
Ang Asyanang sesame dressing ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 6 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Asyanang sesame dressing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Asyanang sesame dressing ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Asyanang sesame dressing sa asukal sa dugo?
Ang Asyanang sesame dressing ay may glycemic load na 6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →