Soy sauce dressing na mababa ang sodium at asukal
Mababa ang GI
GL 0.3 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 2 bawat 100 g
- Mababang nilalaman ng sodium
- May idinagdag pa ring asukal
Ang Soy sauce dressing na mababa ang sodium at asukal ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.3.
In-update noong Okt 22, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
- GI 20 · GL 1 bawat 100 g herb
Herb dressing - GI 35 · GL 3 bawat 100 g garlic expressions
Bawang Dressing - GI 35 · GL 3 bawat 100 g low fat
Magaan na dressing - Southwest dressingGI 35 · GL 3 bawat 100 g southwest
- Sylt dressingGI 35 · GL 3 bawat 100 g sylter
- GI 40 · GL 5 bawat 100 g hamburger
Dressing ng hamburger - GI 40 · GL 7 bawat 100 g creamypoppyseed
malinamnam na poppyseed dressing
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Soy sauce dressing na mababa ang sodium at asukal ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 60 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.8 g |
| Sodium | 1800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng sodium
- Mas kaunting idinagdag na asukal
- May ilang protina
- May idinagdag pa ring asukal
- Pinrosesong sangkap
- Mataas ang nilalaman ng sodium kumpara sa natural na pagkain
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Soy sauce dressing na mababa ang sodium at asukal?
Ang Soy sauce dressing na mababa ang sodium at asukal ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.3; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang Soy sauce dressing na mababa ang sodium at asukal para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Soy sauce dressing na mababa ang sodium at asukal ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Soy sauce dressing na mababa ang sodium at asukal sa asukal sa dugo?
Ang Soy sauce dressing na mababa ang sodium at asukal ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Soy sauce dressing na mababa ang sodium at asukal sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
