asin sa mesa
Walang glycemic index4/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 4/10
- Walang glycemic impact
- Napakataas na sodium content
Ang asin sa mesa ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nagdaragdag ang mga ito ng makabuluhang lasa at antioxidants nang hindi nagpapataas ng sodium intake.
tuyong halo-halong halamang gamot (basil, oregano, thyme) - GL 1 bawat 100 g Pinapaganda ng asim ang natural na lasa ng pagkain, na nagbibigay-daan sa iyong gumamit ng mas kaunting asin.
sariwang katas ng lemon
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang asin sa mesa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
0
Calories
0 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 0 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 38758 mg |
Antas ng pagproseso
30%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Walang glycemic impact
- Mahalagang electrolyte sa katamtamang dami
- Walang calorie
- Napakataas na sodium content
- Maaaring mag-ambag sa hypertension
- Kulang sa mahahalagang nutrisyon
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng asin sa mesa?
Ang asin sa mesa ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang asin sa mesa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang asin sa mesa ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang asin sa mesa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
