apat na kesong pizza slice
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang apat na kesong pizza slice ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 21 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang apat na kesong pizza slice ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang apat na kesong pizza slice ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 3.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Magandang nilalaman ng protina
- ✓ May ilang hibla
- ✗ Mataas na glycemic load
- ✗ Mataas na sodium
- ✗ Mataas na saturated fat
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 280 kcal |
| Carbohydrates | 32g |
| Asukal (kabuuan) | 3.2g |
| Natural | 1.7g |
| Idinagdag | 1.5g |
| Hibla | 1.8g |
| Natutunaw | 0.5g |
| Hindi natutunaw | 1.3g |
| Protina | 12g |
| Taba | 12g |
| Saturated | 6.5g |
| Unsaturated | 4.5g |
| Sodium | 650mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng apat na kesong pizza slice?
Ang apat na kesong pizza slice ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 21 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang apat na kesong pizza slice para sa mga taong may insulin resistance?
Ang apat na kesong pizza slice ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang apat na kesong pizza slice sa asukal sa dugo?
Ang apat na kesong pizza slice ay may glycemic load na 21 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →