almond milk creamer
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- Mababa sa saturated fat
- Naglalaman ng dagdag na asukal
Ang almond milk creamer ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Hun 30, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang almond milk creamer ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 50 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 3 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 2.5 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 2.2 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa saturated fat
- Alternatibong walang dairy
- Naglalaman ng dagdag na asukal
- Katamtamang naproseso
- Mababa ang protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng almond milk creamer?
Ang almond milk creamer ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang almond milk creamer para sa mga taong may insulin resistance?
Ang almond milk creamer ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang almond milk creamer sa asukal sa dugo?
Ang almond milk creamer ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang almond milk creamer sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
