Achiote paste
Mababa ang GI
GL 10 bawat 100 g
- Naglalaman ng fiber mula sa buto ng annatto
- Mataas sa sodium
Ang Achiote paste ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Hun 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Achiote paste ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 200 kcal |
| Carbohydrates | 30 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 10 g |
| Natutunaw | 3 g |
| Hindi natutunaw | 7 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 2500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng fiber mula sa buto ng annatto
- Mababa sa dagdag na asukal
- Mataas sa sodium
- Processed na pampalasa
- Mababa sa protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Achiote paste?
Ang Achiote paste ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 10 bawat 100 g.
Angkop ba ang Achiote paste para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Achiote paste ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Achiote paste sa asukal sa dugo?
Ang Achiote paste ay may glycemic load na 10 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Achiote paste sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
