Vihreä kardemumma
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Tuntematon glykeeminen indeksi/kuorma
Vihreä kardemumma:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 80.6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 20.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Kardemumma muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vihreä kardemumma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 247 kcal |
| Hiilihydraatit | 80.6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2 g |
| Luonnolliset | 2.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 53.1 g |
| Liukoinen | 15.9 g |
| Liukenematon | 37.2 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 0.9 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Vähän sokeria ja rasvaa
- Ei lisättyjä sokereita
- Tuntematon glykeeminen indeksi/kuorma
- Suhteellisen korkea kaloritiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vihreä kardemumma glykeminen indeksi?
Vihreä kardemumma glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 80.6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Vihreä kardemumma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vihreä kardemumma glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 80.6 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Kardemumma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kardemumma muodoista Kardemumma sisältää matalimman glykeemisen kuorman (13.7 / 100 g).
Katso Vihreä kardemumma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
