Veriappelsiini beurre blanc

GI 10 · MatalaGL 0.1 / ruokalusikka3/10

Matala GI

10 GI

GL 0.1 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 0.8 / 100 g

Logi-pisteet 3/10

Sisältää veriappelsiinin C-vitamiinia
Korkea tyydyttyneen rasvan määrä

Veriappelsiini beurre blanc glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.1.

Päivitetty 3.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Veriappelsiini beurre blanc on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

350

Kalorit

8 g

Hiilihydraatit

1 g

Proteiini

36 g

Rasva

per 100g

Kalorit	350 kcal
Hiilihydraatit	8 g
Sokerit (yhteensä)	6 g
Luonnolliset	6 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	1 g
Rasva	36 g
Tyydyttyneet	23 g
Tyydyttymättömät	13 g
Natrium	180 mg

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää veriappelsiinin C-vitamiinia
Rikas maku parantaa ruokia
Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Korkea kaloritiheys
Kohtalainen natriumpitoisuus

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Veriappelsiini beurre blanc glykeminen indeksi?

Veriappelsiini beurre blanc glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.8.

Sopiiko Veriappelsiini beurre blanc insuliiniresistenssiä sairastaville?

Veriappelsiini beurre blanc glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Veriappelsiini beurre blanc vaikuttaa verensokeriin?

Veriappelsiini beurre blanc glykeminen kuorma on 0.8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.