verbena

Ei glykeemistä indeksiä10/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0.2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 10/10
  • erittäin vähäkalorinen
  • vähäinen proteiinimäärä

verbena:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

verbena muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

verbena on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

1
Kalorit
0.2 g
Hiilihydraatit
0.1 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
Kalorit1 kcal
Hiilihydraatit0.2 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.1 g
Liukoinen0.03 g
Liukenematon0.07 g
Proteiini0.1 g
Rasva0 g
Tyydyttyneet0 g
Tyydyttymättömät0 g
Natrium1 mg

Jalostettu taso

25%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • erittäin vähäkalorinen
  • ei lisättyä sokeria
  • sisältää runsaasti antioksidantteja
  • vähäinen proteiinimäärä
  • vähäinen kuitumäärä

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on verbena glykeminen indeksi?

verbena:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.2 g / 100 g).

Sopiiko verbena insuliiniresistenssiä sairastaville?

verbena ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä verbena muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan verbena muodoista kuivattu rohtorautayrtti sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.6 / 100 g).

Katso verbena Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.