Väriä antava hedelmä- ja vihannesmehu
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Väriä antava hedelmä- ja vihannesmehu glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Väriä antava hedelmä- ja vihannesmehu sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Väriä antava hedelmä- ja vihannesmehu on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ ei lisättyä sokeria
- ✓ vähäinen käsittelyaste
- ✓ kosteuttava, vähäkalorinen
- ✗ kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ vähäinen kuitupitoisuus
- ✗ sisältää luonnollisia sokereita
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 40 kcal |
| Hiilihydraatit | 9g |
| Sokerit (yhteensä) | 8g |
| Luonnolliset | 8.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0.2g |
| Liukoinen | 0.1g |
| Liukenematon | 0.1g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 0.1g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 15mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Väriä antava hedelmä- ja vihannesmehu glykeminen indeksi?
Väriä antava hedelmä- ja vihannesmehu glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Väriä antava hedelmä- ja vihannesmehu insuliiniresistenssiä sairastaville?
Väriä antava hedelmä- ja vihannesmehu glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Väriä antava hedelmä- ja vihannesmehu vaikuttaa verensokeriin?
Väriä antava hedelmä- ja vihannesmehu glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →