valkoinen Monte-jälkiruoka
Keskitasoinen GI
GL 12 / 100 g
- Sisältää jonkin verran maitoproteiinia
- Korkea lisätyn sokerin määrä
valkoinen Monte-jälkiruoka glykeeminen indeksi on 65, korkeampi kuin tavallisella Monte-jälkiruoka (60).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Monte-jälkiruoka muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
valkoinen Monte-jälkiruoka on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 150 kcal |
| Hiilihydraatit | 19 g |
| Sokerit (yhteensä) | 15 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 12 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.08 g |
| Liukenematon | 0.12 g |
| Proteiini | 3.2 g |
| Rasva | 6.2 g |
| Tyydyttyneet | 4.1 g |
| Tyydyttymättömät | 2.1 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran maitoproteiinia
- Kalsiumin lähde
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Erittäin prosessoidut ainesosat
- Korkea glykeeminen indeksi
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on valkoinen Monte-jälkiruoka glykeminen indeksi?
valkoinen Monte-jälkiruoka glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 12.
Sopiiko valkoinen Monte-jälkiruoka insuliiniresistenssiä sairastaville?
valkoinen Monte-jälkiruoka glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Monte-jälkiruoka muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
valkoinen Monte-jälkiruoka sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Monte-jälkiruoka muodoista tässä tietokannassa (12 / 100 g).
Katso valkoinen Monte-jälkiruoka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
