Monte-jälkiruoka
Keskitasoinen GI
GL 13 / 100 g
- Sisältää maitoproteiinia
- Korkea sokeripitoisuus
Monte-jälkiruoka glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Monte-jälkiruoka muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Monte-jälkiruoka on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 22 g |
| Sokerit (yhteensä) | 17 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 13 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 3.2 g |
| Rasva | 8.5 g |
| Tyydyttyneet | 5.2 g |
| Tyydyttymättömät | 3.3 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää maitoproteiinia
- Kalsiumin lähde
- Korkea sokeripitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Erittäin prosessoitu
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Monte-jälkiruoka glykeminen indeksi?
Monte-jälkiruoka glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 13.
Sopiiko Monte-jälkiruoka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Monte-jälkiruoka glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Monte-jälkiruoka muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Monte-jälkiruoka muodoista valkoinen Monte-jälkiruoka sisältää matalimman glykeemisen kuorman (12 / 100 g).
Katso Monte-jälkiruoka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
