vähärasvaiset kalkkunalihapullat (uunissa paistetut)

vähärasvaiset kalkkunalihapullat (uunissa paistetut)

Ei glykeemistä indeksiä6/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

4 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Korkea natriumpitoisuus

vähärasvaiset kalkkunalihapullat (uunissa paistetut):lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 4 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

vähärasvaiset kalkkunalihapullat (uunissa paistetut) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

145
Kalorit
4 g
Hiilihydraatit
20 g
Proteiini
5 g
Rasva
per 100g
Kalorit145 kcal
Hiilihydraatit4 g
Sokerit (yhteensä)0.5 g
Luonnolliset0.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.5 g
Liukoinen0.2 g
Liukenematon0.4 g
Proteiini20 g
Rasva5 g
Tyydyttyneet1.2 g
Tyydyttymättömät3.2 g
Natrium350 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Matala glykeeminen kuorma
  • Vähärasvainen profiili
  • Korkea natriumpitoisuus
  • Pitkälle jalostetut lisäaineet ja täyteaineet
  • Matala kuitupitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on vähärasvaiset kalkkunalihapullat (uunissa paistetut) glykeminen indeksi?

vähärasvaiset kalkkunalihapullat (uunissa paistetut) glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 4 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko vähärasvaiset kalkkunalihapullat (uunissa paistetut) insuliiniresistenssiä sairastaville?

vähärasvaiset kalkkunalihapullat (uunissa paistetut) glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 4 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso vähärasvaiset kalkkunalihapullat (uunissa paistetut) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.