vähäkalorinen valkosipulikastike
Matala GI
GL 1 / 100 g
- alhainen kaloripitoisuus
- kohtalainen suolapitoisuus
vähäkalorinen valkosipulikastike glykeeminen indeksi on 20, matalampi kuin tavallisella valkosipulikastike (30).
Päivitetty 10.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
valkosipulikastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vähäkalorinen valkosipulikastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- alhainen kaloripitoisuus
- vähemmän rasvaa kuin tavallisissa kastikkeissa
- kohtalainen suolapitoisuus
- sisältää lisättyä sokeria
- pitkälle prosessoituja ainesosia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähäkalorinen valkosipulikastike glykeminen indeksi?
vähäkalorinen valkosipulikastike glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko vähäkalorinen valkosipulikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähäkalorinen valkosipulikastike glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä valkosipulikastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
vähäkalorinen valkosipulikastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista valkosipulikastike muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso vähäkalorinen valkosipulikastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
