Vadelmakastike erytritolilla
Matala GI
GL 0.1 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 0.4 / 100 g
Vadelmakastike erytritolilla glykeeminen indeksi on 5, matalampi kuin tavallisella Klassinen vadelmakastike (50). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.1.
Päivitetty 17.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Klassinen vadelmakastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vadelmakastike erytritolilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.5 g |
| Liukoinen | 1.1 g |
| Liukenematon | 2.5 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vadelmakastike erytritolilla glykeminen indeksi?
Vadelmakastike erytritolilla glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.4.
Sopiiko Vadelmakastike erytritolilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vadelmakastike erytritolilla glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Klassinen vadelmakastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Vadelmakastike erytritolilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Klassinen vadelmakastike muodoista tässä tietokannassa (0.4 / 100 g).
Katso Vadelmakastike erytritolilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
