vaahto
Keskitasoinen GI
GL 6 / 100 g
- Matala energiatiheys
- Saattaa sisältää lisättyä sokeria
vaahto glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
vaahto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vaahto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 8 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 5 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 3 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala energiatiheys
- Kevyt rakenne
- Saattaa sisältää lisättyä sokeria
- Sisältää usein prosessoituja stabilointiaineita
- Vähäkuituinen
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vaahto glykeminen indeksi?
vaahto glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko vaahto insuliiniresistenssiä sairastaville?
vaahto glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä vaahto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan vaahto muodoista jäähdytetty vaahto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso vaahto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
