jäähdytetty vaahto
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Sisältää laktoosia (maitosokeria)
jäähdytetty vaahto glykeeminen indeksi on 30, matalampi kuin tavallisella vaahto (60).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
vaahto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
jäähdytetty vaahto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 3.5 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Ei lisättyä sokeria
- Vähärasvainen
- Sisältää laktoosia (maitosokeria)
- Vähän kuitua
- Kohtalaisesti prosessoitu
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on jäähdytetty vaahto glykeminen indeksi?
jäähdytetty vaahto glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko jäähdytetty vaahto insuliiniresistenssiä sairastaville?
jäähdytetty vaahto glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä vaahto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
jäähdytetty vaahto sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista vaahto muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso jäähdytetty vaahto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
